????乌发活力绿茶
????瘦身茶方:绿茶粉6克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
????做法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
????绿茶+柠檬汁减肥法
????茶方:纯柠檬汁与开水1:1稀释,加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。
????功效:适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。
????活力绿茶
????材料:绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。
????做法:1、柠檬去皮,切片榨汁。2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和柠檬汁,一起搅拌均匀。3、依喜好甜度加入蜂蜜,务必立即饮用。
????作用:绿茶含有防止细胞老化的茶多酚、维生素E及C,能活化细胞,美容驻颜。
????绿茶粉DIY面膜
????绿茶去粉刺美白面膜:
????材料:绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙
????制作使用方法:
????a、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后,再加入绿茶粉混合。b、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5一10分钟后,用冷水或温水洗净。
????注意:敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
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