南瓜扣肉腩
???? 原料:五花肉500克
???? 配料:南瓜400克、西蓝花20克、精盐、老抽各少许
???? 做法:
???? 1. 把五花肉带皮切大块,锅中放油,等到油面出现细小的波纹时,将肉下锅炸至金黄色捞起,备用。
???? 2. 将炸好的五花肉切成5厘米长、2厘米厚的片,南瓜同样切成一样的规格,再将南瓜片和五花肉片交替码放在一起,上锅蒸5分钟,取出待用。
???? 3. 把西蓝花焯水,码放在南瓜五花肉两侧,再将蒸肉和南瓜时盘中的水加盐和老抽调味加色,勾一点芡,增稠后淋在南瓜和五花肉上即可。
鱼香鸭方
???? 原料:白条鸭200克
???? 配料:蛋清2个、淀粉50克、鱼香汁少许
?????做法:
???? 1. 把白条鸭煮熟、去骨取肉,备用。
???? 2. 蛋清和淀粉调成糊,挂在去好骨的鸭肉上,下油炸熟,待用。
?????3. 将炸好的鸭肉改刀切成方形,摆在盘中,在盘边淋上鱼香汁即可。
罗汉大虾
???? 原料:4头大虾10只
???? 配料:盐30克、鸡蛋3只、淀粉40克、糖醋汁100毫升、芝麻少许
?????做法:
???? 1. 将大虾剪去腿和须、挑去虾线,在头部后一指的位置下刀,将虾切成头尾分开的两部分,尾部那部分去壳,用盐抓匀后备用。
???? 2. 将鸡蛋和淀粉调成蛋清糊,裹在虾尾上,表面滚一些芝麻,用油炸熟,待用。
???? 3. 将虾头的那部分用油炸出红色,然后加入糖醋汁,将炸好的虾头烧熟,和前面炸好的虾尾一起摆盘即可。 |