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巧做南洋情调餐前菜

    2010-05-05 17:53    作者:    来源:瑞丽美食网

????重播气温炎热的南洋国家,需要重口味的饮食来帮助开胃,南阳人巧妙利用了酸与辣的结合,进而让香味刺激味觉苏醒,让人在大热天下也能大快朵颐。现在教你制作南洋餐前菜,15分钟即可轻松凉爽上桌,不仅让你吃了之后身心清爽,胃口大开,更能让您的五脏六腑体验一场来自南洋情调的餐前盛宴!

??? 泰式柚虾色拉

????生津开胃 巧做南洋情调餐前菜

? 生津开胃 巧做南洋情调餐前菜

????东南亚的色拉向来以酸甜辣而著称,且色彩丰富,其善于利用各色水果、花生碎、干葱、泰椒等食材来刺激大家的胃口。选用的是泰国绿柚,酸甜适中,较之一般的柚子好吃。

????材料:柚子3瓣(剥出果肉)、鲜虾5条、牛油果1个、罗勒叶数枚、青柠汁3汤匙、鱼露2汤匙、白糖3汤匙、凉水2汤匙、辣椒碎1茶匙

????做法:

????1. 把所有的调料调和在一个碗内,搅拌均匀使糖溶化,放在一边备用

????2. 豆苗菜洗净后放入沸水中焯烫10秒钟,捞出后浸入冰水至凉后捞出备用

????3. 把虾洗净去头、去壳,但保留尾部;用刀划开虾背和虾腹,牙签挑出泥肠,将清洁好的虾放入沸水中焯烫3分钟,取出后浸入冰水至冷却后捞出沥干水分

????4. 把虾、牛油果、柚子肉及罗勒叶放入大碗中,倒入之前调好的色拉汁,拌匀后即可享用

????Tips:

????有“树木黄油”美称的牛油果果肉质地细腻,味道鲜美,似乳酪,有核桃的香味。鲜吃的方法有些特别,要将果实剖开成两半,取出似网球大小的种子,果肉拌上盐、咖喱、胡椒粉等调料,将又成为地道的凉拌菜。

编辑:黄东莹    

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