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永不落伍美容菜 打造秋季完美肌肤

    2010-10-13 11:31    作者:    来源:新浪博客

????

??? 萝卜丝鲫鱼汤

????制作材料:鲫鱼1条、白萝卜1根,生姜

????制作调料:盐少许、胡椒粉少许、料酒

????制作过程:

????1.将鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,鱼身内外抹少许盐、胡椒粉,鱼身两侧拍少许料酒,铺上姜碎腌制备用;

????2.将白萝卜洗净去皮,切丝,尽量就着萝卜的长度切长点备用。(也可以洒点盐略为腌制去除生涩味)

????3.煎制鲫鱼,做法详见(三招让你煎出“花无缺”的鱼!)

????4.鲫鱼双面煎至微微焦黄,锅内加入冷水,大火煮开,放入2中的萝卜丝,再次煮开后转中火,约15分钟左右,汤色呈现奶白色,熄火,加适量盐起锅即可(注:籁籁家做菜煲汤从不放鸡精味精,如需增味可自行添加。)

????餐馆酒楼制作的萝卜丝鲫鱼汤一般都会加鲜奶,加高汤,加其它的辅料,籁籁制作的这道萝卜丝鲫鱼汤是最最家常版的,材料简单,步骤易于操作,成品的汤色和口感都很不错的说,制作总结如下:

????3个关键动作煮出一道奶白色的萝卜丝鲫鱼汤!

????动作1:鲫鱼需要先煎制,双面微微焦酥即可,不可煎过了,否则汤就会发苦。

????动作2:这道汤品一定要加冷水,煮出的汤才会营养好,汤色好。

????动作3:火候要准,萝卜丝鲫鱼汤属于“奶汤”,与“清汤”的制法不同在于:奶汤的火候,先旺后中,汤面始终保持沸腾沸腾的状态,至到汤汁呈奶白色。

编辑:黄东莹    

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