训练时，在“龙珠”的带领下，队员们个个热情十足，龙狮共舞，充满动感。
????西江都市报记者 杨 珊/文 陈健新/摄
????2月20日，连续多日的阴雨天气终于过去。早上7点，365体育官网市长洲区寺冲村舞龙队的一群老年人，已经迫不及待地赶到村里的五通庙，抓紧时间开始了久违的练习。
????五通庙，是寺冲村村民活动中心，也是这群老年人最主要的练习场地。只要舞龙队那条金蓝相间的十米长龙一“亮相”，就会吸引许多村民前来围观。这是让队员们感到自豪的原因之一，而另一个原因，则是她们的年龄。
????这群由寺冲村老年女性组成的舞龙队，有近20名队员。其中年龄最大的有80多岁，已当上了曾祖母，而年龄最小的也有58岁。已经儿孙满堂的她们，被村民亲切地称为“奶奶舞龙队”。平日里，她们种菜、喂猪、带小孩、操持家务，只有在农闲时或晚饭后，才能挤出时间聚在一起练习。
????练习时间虽短，但队员们毫不含糊。在龙珠的带领下，由9名队员舞动的长龙相继做出盘旋、穿腾等动作。与男子舞龙不同，女子舞龙以游龙为主，舞出的是一种轻盈的感觉，舞龙队的队员们都说：“游龙，要游出自由的招式。”
????这些队员大多是土生土长的农民，从来没有受过专业的训练。“那时寺冲村的老书记对我们说，年轻时没有机会表演，现在应该大胆地表现自己了。”今年已经77岁的唐美珍奶奶回忆，就是因为当年老书记的一番话，让她们有了成立这支舞龙队的冲动。如今，年轻的李远明是舞龙队的教练，对他来说，老人们乐观和主动的精神最令他感动。“老年人练舞龙，对身体是一个挑战，但她们却很热情参与。”
????对这群老年人来说，练习舞龙不仅仅是为了“老有所乐”，“我们还想在大家面前表演，把我们的精品节目都展现出来！”年龄最大的陈新莲奶奶兴奋地表示。今年元宵节当天，五通庙舞龙队作为表演队伍，参加了在365体育官网市大型龙狮闹元宵活动。抖擞的精神、灿烂的笑容，让在场的许多观众都记住了这群已经头发半白的舞龙队员。
????然而，大家得到的不仅仅都是掌声。“排练的时候，经常能听到别人的议论，说我们都那么老了，还玩这个。”但是，家人的支持和同伴的鼓励，让她们更加坚定。“以前年轻时为生活忙碌，现在总算能做自己喜欢的事情了，所以很开心。”唐美珍奶奶坦言。
????对于领队张如群来说，如何鼓励村里更多人加入舞龙队成了最值得思考的问题。张如群坚定地说：“这是一个非常有特色的团队，我们希望能够坚持做下去。”
把训练的动作拍下，和亲朋好友一起分享。
舞龙头是舞龙队最费劲的活儿，但今年已63岁的李雪华大妈舞起来却十分起劲。
认真听老师傅的指导。
训练之余，女队员们还学习敲锣打鼓。 | 
