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????西江都市报记者 杨珊 文并摄

????长洲区龙舟队，是365体育官网众多龙舟队伍的一支老牌劲旅，近年来更是表现亮眼。2014年365体育官网市龙舟大赛，长洲区龙舟队率先“领跑”，最终夺得亚军。今年，长洲区龙舟队重新制作了一艘新龙舟，还吸纳近十名年富力强的新队员，目标就是向新名次发起冲击。

????日晒雨淋坚持“大练兵”

????“锵、锵、锵……”6月12日早晨，静谧的西江上传来一阵锣声，其间还夹杂着几句口号。居住在长洲区寺冲村的村民都知道，长洲区龙舟队又开始了一天的训练。寻声远望，只见一艘龙舟像离弦之箭，朝着西江上游飞快划去。在宽阔的江面上，小小的龙舟乘风破浪，颇有一股“舍我其谁”的气势。

????今年已经75岁的梁伯坤，是长洲区龙舟队领队之一。每一次训练，他都会坐在江边，细心观察着队员们的一举一动，并适时给出意见。“我们也是从昨天才下水训练，现在还有几名队员没有到位。不过，既然已经开始了训练，就要认真练好。”梁伯坤说，随着龙舟大赛临近，他们每天都会安排五个小时的训练。

????训练时间正值一天中最热的时段，因此队员们需要抵抗的不仅仅来自身体上的劳累。一边是热辣的阳光，一边是清凉的江水，在这种强烈的反差中，队员们的每一个起落桨动作都要保持冷静。“龙舟平不平衡、划得快不快，要看起落桨是否统一、协调，这些细节看似简单，却非常关键。”梁伯坤说，在去年的龙舟大赛上，长洲区龙舟队虽然只以十秒之差败给苍梧人和龙舟队，但是这十秒意味着数十米的差距。“如果我们想在今年有所进步，就要在队员动作的一致性和耐力方面加强训练。”

????新队员加入传承龙舟精神

????梁伯坤说，今年的龙舟大赛比去年增加了五支队伍，让各支龙舟队伍之间出现“抢人”大战。他坦言，今年的长洲区龙舟队有较大的人员调整，新加入了近十名青年队员。“他们在体力上存在优势，但在比赛经验上尤有不足。”梁伯坤介绍，一般来说，新队员成长为经验丰富的老队员，需要三年时间。尽管如此，这群满腔热情的队员依然表示：“都说初生牛犊不怕虎，我们的目标就是冠军！”

????今年22岁的黄健超，是长洲区龙舟队最年轻的队员，今年还是第一次参加龙舟大赛。“以前都是看人家比赛，今年我也要上场试试。”黄健超笑言，这两天训练下来，他感觉赛龙舟不仅没有想象中简单，而且是“很累人的”。为了掌握更多技巧，每逢训练间歇，黄健超就会抓紧时间向老队员请教经验。

????与新队员的轻松相比，52岁的锣手陈光华深觉肩上的责任重大，因为在训练过程中，许多技巧动作都需要靠他指导。陈光华说，他从二十多岁开始就开始赛龙舟，虽然年纪大了，但对于龙舟的喜爱却并没有减弱。记者发现，尽管训练才两天，但陈光华的声音早已变得沙哑。

????当岸上的大本营飘出阵阵饭菜香，长洲区龙舟队的训练也告一段落。对于这群已经训练了几个小时的队员而言，一顿香喷喷的“龙船饭”能够除去身体和心理上的劳累。饭桌上，队员们一改训练时严肃紧张的态度，开始闲话家常。他们说，能够延续龙舟传统，就是队员们最大的幸福。