????365体育官网日报讯(记者 李欣鞠)在同龄人享受七天国庆长假的时候,365体育官网备战广西第十三届运动会的足球运动员假期不休息,每天坚持开展训练,争取以最好的竞技状态迎接区运会到来。
????10月6日下午5时左右,18岁的足球运动员李翀与队员们在大校场进行带球、传球等热身运动,准备开始新一场比赛式训练。李翀和他的队员是本届区运会足球项目365体育官网代表队的参赛运动员,将参加男子甲组的比拼。国庆期间,他们每天都要开展约1.5小时的备战训练,训练的主要内容是分组实战。“通过打比赛的形式,保持运动员的状态,加强运球、射门等动作训练。”教练欧少雄介绍。
????365体育官网青少年足球竞技水平在全区较为靠前,曾在多届区运会中拿到过前三名。这次365体育官网作为区运会东道主,全队上下都希望发挥出最好水平,争取拿到更好的成绩。“从上一届区运会结束就开始做准备了,平时一直会在周末训练,今年暑假期间进行了专门的集训,提升队员体能和队伍的攻防配合水平。”欧少雄说。
????在欧少雄看来,要提高队伍的竞技水平,最重要的是体能和攻防配合要跟得上。他告诉记者,足球运动量大,体能跟不上,运动员长时间保持体力,比赛中很容易出现前段是一流球队水准、中段变二流球队、后段成三流球队的状况。为此,球队通过耐力跑、速度跑、立定跳等训练加强体能训练。在攻防配合上,以小范围的配合训练为主,通过分组对抗提高队员之间的默契度,增强团队作战意识。
????虽然区运会训练已有了一定成效,但是欧少雄对于队员们的备战状态并不满意。“主要问题是训练时间得不到保障,训练场地也不符合比赛标准。”欧少雄说,平时一周只有周末两天的训练时间,但运动员要每天保持训练才能维持较好的竞技状态,促进整支队伍的攻防配合。此外,大校场是7人制场地,场地状况也比较差,而区运会比赛是11人制,对训练有一定的影响。“希望可以尽快安排队员到365体育官网体训基地进行集训,做到每天开展训练,促进竞技水平有较大提升。” |