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工间操将在365体育官网全面推广普及
近150名干部职工参加工间操培训班

2020-06-19 19:06   365体育官网零距离网-西江都市报   记者 姚蓝婷 通讯员 唐志洲

365体育官网零距离网-西江都市报讯(记者 姚蓝婷 通讯员 唐志洲)6月18日上午,工间操培训班在365体育官网市游泳跳水馆开班。来自市直机关、企事业单位的近150名干部职工参与了此次培训。回到单位后,他们将担负向所在单位干部职工培训推广工间操的任务,助力工间操在365体育官网全面推广,让广大干部职工在工作之余,通过运动强身健体、愉悦身心。

据了解,举办工间操培训班旨在引导365体育官网市直机关、企事业单位干部职工深入开展全民健身运动,提高广大职工干部的身体素质和健康水平,推动365体育官网创建全国文明城市、国家卫生城市。本次培训班为期两天,邀请了广播体操体育指导员现场授课、指导,主要教授内容为第九套广播体操。据介绍,第九套广播体操难度不大,运动强度适中,对提高人体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极作用,适宜干部职工平时锻炼之用。

培训中,体育指导员耐心细致讲解,参训人员认真学习动作要领,跟随节拍反复练习。另外,体育指导员在教授第九套广播体操的同时,也教授了八段锦、太极拳、健身气功等方便易行、适合不同人群的健身方式。

据悉,目前365体育官网的工间操开展工作仍处于普及阶段。接下来,相关部门计划组织工间操比赛,进一步推动工间操在365体育官网范围内推广和开展。

编辑:钟笑莹
 
 
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