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一口凉拌菜舒缓燥热心情
时间:2024-06-12 来源:西江都市报 作者: 编辑:王玉霞

炎热的夏日里,很多人食欲不振,这个时候就得吃点凉拌菜让自己舒爽一下。夜市小吃摊里,有一道凉拌菜备受欢迎,那就是麻酱面筋。这道凉拌菜吃起来酱香浓郁,黄瓜丝清爽可口,面筋筋道,简单几口便可以舒缓燥热的心情。

【麻酱面筋】

食材:面筋、碱面、芝麻酱、黄瓜、花生、大蒜、小米辣、小葱、白芝麻、生抽、香醋、蚝油、鸡精、食盐、白砂糖。

做法:

1.面筋切成四方块装盘备用,黄瓜清洗后切成黄瓜丝,大蒜拍扁去皮切成蒜末,小米辣切成辣椒段,小葱切成葱花,配菜都装盘备用。

2.炸一些花生,放适量油(油没过花生)下锅,开中小火不断翻炒,等到花生表皮微微泛黄时,就可以捞出备用。如果用的是熟花生,炒锅里就只需要放少许油,把花生翻炒一下便可。

3.碗中放蒜末、小米辣、葱花、白芝麻,浇一勺热油激出香味。放入2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油,以及适量鸡精、食盐和白砂糖,搅拌均匀备用。

4.另取小碗舀1勺芝麻酱,倒进温水化开后再将其倒入调料碗中,尽量搅拌均匀,让调料融入芝麻酱中。

5.起锅烧水,水开后锅中放一点碱面,倒入面筋块沸水煮约30秒,这样可以去除面筋的酸味。随后将面筋捞出放到清水中过凉水,多过几遍清水,然后挤干面筋多余水分备用。

6.面筋放到盆中,放上黄瓜丝、油炸花生,浇上之前调配好的酱汁,抓拌均匀即可。

■ 小贴士

制作麻酱面筋的关键步骤就是记得先将面筋焯水,水中放一些食用碱,用碱中和掉面酸。焯水后用凉水淘洗几遍,这样做不仅可以去除残留碱面,还能使面筋更加筋道。另一个关键就是在放芝麻酱时,温水要少量多次地添加,边加水边搅拌,才能让芝麻酱放得更均匀。