萝卜营养健康,但也有人不喜欢萝卜的味道。今天介绍的这几道萝卜菜,将一改萝卜给人的传统印象,大人小孩都爱吃。
【美味萝卜饭】
萝卜的爽脆和香菇的鲜香,搭配肉末的嫩滑,这碗炖萝卜很下饭。
食材:
植物油、八角、茴香、花椒、姜、大蒜、葱、肉末、白萝卜、香菇、黄酒、盐、老抽、生抽、蚝油、糖、玉米淀粉。
做法:
1.热锅热油,加入八角、茴香、花椒,小火煸炒出香味。
2.捞出花椒和八角等,留油在锅里。加入生姜、大蒜和葱白,煸炒1分钟左右。
3.加入肉末,炒至颜色微黄。
4.加入萝卜和香菇,炒匀。
5.加入料酒、盐、老抽、生抽、蚝油、糖和适量清水,炒匀后炖15分钟左右。
6.萝卜完全煮透后,添加玉米淀粉。
7.翻炒1分钟,变黏稠后,加入葱花。
8.盛米饭并将炖好的萝卜加在米饭的一侧。美味的萝卜饭做好了。
【腊味萝卜糕】
萝卜糕颜色洁白,质地柔软,味道鲜美,好吃又营养。
食材:
白萝卜、植物油、干虾、干香菇、香肠、葱、米粉、玉米淀粉、盐、糖、白胡椒粉。
做法:
1.将干虾和干香菇分别洗净、浸泡后切碎,香肠切丁,葱切花备用。
2.白萝卜洗净后切成丝。
3.将萝卜丝倒入锅中煮,中途进行搅拌,以免煮成棕色。10分钟后出锅冷却备用。
4.热锅,加入油、虾米、香菇和香肠丁炒约5分钟后,加入葱花拌匀,关火。
5.将米粉、玉米淀粉、盐、糖和白胡椒加入到煮好的萝卜中搅拌均匀。
6.加入炒好的虾、香菇和香肠,混合均匀。
7.面包盘底刷一层油,将拌匀的萝卜等倒入其中,抹平表面后,入锅高温蒸煮50分钟左右。
8.萝卜糕冷却后倒出。
9.将萝卜糕切成厚片,平底锅中加少许油烧热后入锅煎,直到两面金黄后出锅。
【鲜味萝卜汤】
食材:
牛肉、白萝卜、葱、蒜、鱼露或酱油、盐。
做法:
1.先将白萝卜切片,葱切段。
2.将白萝卜和水倒入汤锅中,中高火煮15分钟。
3.汤中加入牛肉和蒜,中火煮25分钟。
4.加酱油、盐和葱段,继续煮5分钟后熄火出锅。
【辣味萝卜面】
食材:
牛腩、白萝卜、豆瓣酱或辣椒酱、生姜、香葱、植物油、白砂糖、八角、小辣椒、盐、酱油、青菜。
做法:
1.将牛腩切成长3~4厘米的小方块,放入水中浸泡2小时,换4~5次水,去血水。
2.牛腩放入高压锅,放八角、辣椒、香葱、生姜片和水,水沸腾后继续压15分钟。
3.将煮好的牛腩的多余汤汁过滤掉。锅中热油,加入豆瓣酱、姜片和葱段,爆香。倒入牛腩和白萝卜,加酱油炒2~3分钟,加入足量的汤汁以覆盖牛腩和萝卜。
4.加入适量的糖和盐,将火调大,煮至汤变浓稠。
5.沸腾后,加面煮4分钟左右,再放些青菜和葱段,就可以出锅了。