近期，很多人都被突如其来的剧烈呕吐和腹泻折磨得苦不堪言。这是诺如病毒在作祟。
上完公厕感染了诺如病毒
近日，广东一男子称，妻子上完公厕感染了诺如病毒。由于女厕排队，妻子上了一个没有冲干净的坑位，没有戴口罩在里面呆了几分钟，出来后不到1小时开始上吐下泻。而同行的丈夫也在几小时后开始发烧。
医生表示，一般情况下，公共卫生间便池里的水主要可能有大肠杆菌、痢疾杆菌、链球菌、诺如病毒等，这些肠道致病菌主要传播方式是“粪-口”传播。如果你的手接触了这些致病菌，又不注意手卫生直接吃东西，就有可能造成粪-口传播。
据悉，诺如病毒没有疫苗、没有特效药，仅靠支持治疗，但它却能轻易让一个学校、一个公司的人群集体中招，传播速度快、防控难度大。因此，诺如病毒被称为“已知传染性最强的病毒之一”“最难防控的病毒之一”。
10～100个病毒颗粒即可致病
诺如病毒只要10～100个病毒颗粒就足以让人感染，而流感病毒通常需要数千个病毒颗粒才能致病。而且，诺如病毒患者粪便中每克病毒量可达1012个病毒颗粒，相当于1克污染物可感染上亿人。
同时，诺如病毒传播途径多样，包括“粪-口”传播，食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；接触传播直接接触患者的粪便、呕吐物等排泄物；间接接触被排泄物污染的物品（如门把手、电梯按钮、手机、桌面等）、环境。气溶胶传播，由于病人呕吐和排便时可形成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。
据介绍，诺如病毒的环境存活能力极强。它在门把手、餐具、桌面等环境表面上可存活7天以上，在冷冻食品中可存活数月甚至更长时间。低温无法杀死它。酒精（75%乙醇）对它无效。只有含氯消毒剂（如84消毒液）或高温（≥85摄氏度）才能灭活它。
如何预防诺如病毒
●勤洗手：酒精无效，“肥皂+流水”才是关键。
●环境消毒：必须用含氯消毒剂。
●食品安全：食物在食用前要煮熟煮透。
●症状消失后仍需注意防护。
（据广西疾控微信公众号）
