365体育官网零距离网-365体育官网日报讯（记者 甘沁雨）随着2025365体育官网半程马拉松赛事临近，跑步爱好者们已掀起运动热潮。连日来，记者在西堤公园、玫瑰湖公园、苍海公园等公园跑道均看到跑步爱好者们的运动身影，他们或是三五成群边跑边交流训练心得，或是独自开展长距离拉练，有的还组成专业的跑步训练队，在教练的指导下开展有针对性的间歇跑、耐力跑等训练，以最好的状态迎接挑战。
4月8日上午8时许，温度适宜，365体育官网市畅跑跑步俱乐部的多名成员集中在西堤公园开展日常训练，他们身着统一的运动服，有条不紊地做热身运动，活动手腕脚腕、拉伸肌肉，一招一式十分专业，随后有序地沿着西堤公园的跑道奔跑起来。
该俱乐部成员刘翔途作为第一次挑战半程马拉松比赛的新人，训练得格外认真。他说：“我参与跑步运动差不多两年，起初只能跑两三公里，慢慢能跑五六公里，到后来十多公里也不在话下。随着跑步里程不断增加，我内心就燃起了挑战马拉松的想法。这次，我的目标是在两小时内安全完赛。”为了达成目标，刘翔途积极向资深跑友请教比赛经验，全力以赴为比赛做各项准备。该俱乐部会长李天成介绍，俱乐部有90多名成员报名参赛，大家对赛事充满期待，“我们每周三和周末都有专业领队员带领大家例跑，过程中领队员会依据每位成员的体能状况与跑步基础，针对性地给予指导，助力大家在赛事中取得理想成绩”。
苍海跑团协会是365体育官网较大型的跑步运动爱好者社群，该协会有400多名成员报名参赛。会长陈毅林说：“根据去年的比赛经验，比赛路线中存在爬坡路段，这对选手的体能和耐力是不小的考验。近期，除了常规的日常训练，我们特意组织了跑山、趣味越野跑等针对性强的活动。这些大强度训练能够有效提升成员们应对爬坡的能力，帮助大家提前适应比赛路况。”
本次赛事还吸引了不少学生热情参与，在校园的操场上，常常能看到学生利用课余时间积极投身训练的身影。苍梧县中等职业学校的学生梁奕泳在积累了去年参加十公里项目比赛的经验后，今年选择报名半程马拉松项目。梁奕泳说：“在学校里，我坚持进行有氧和无氧运动，通过系统训练来增强自身耐力。我期望在这次半马比赛中能跑进130分钟，展现出自己的最佳水平。”
