365体育官网零距离网-365体育官网日报讯（记者 王维红 通讯员 潘应德） 近期365体育官网气温下降，免疫力较弱的儿童外感、脾胃不适等症状易发多发，科学防护技巧成为家长关注的焦点。
日前，记者在市中医医院儿科看到，就诊患儿较往日明显增多，多表现为感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等症状。该院医生表示，气温频繁波动易导致外邪入侵、脾胃失调，而小儿对外界天气变化耐受度低，更易引发外感及脾胃类疾病。
针对儿童日常护理，医生建议遵循“三分寒”原则，以触摸孩子后颈温度判断穿衣是否适宜，采用“洋葱式穿衣法”，便于随气温变化及时增减衣物，避免过度包裹导致出汗受凉。饮食方面，需减少儿童生冷、油腻零食摄入，多食用山药粥、南瓜小米粥等健脾易消化的食物，调理脾胃功能。市中医医院儿一科主治医师陈婕建议：“家长可在日常，尤其是晚间，为孩子进行抚触，低龄儿童可配合捏脊调理；天气晴好时，多带孩子参与户外活动，接触自然、增强体质。”
医生提醒，家长无需对气温波动过度焦虑，做好日常防护、饮食调理和规律作息，就能有效降低儿童患病概率，助力孩子平稳应对天气变化。
