????西江都市报讯 （记者 黄颖盈 通讯员 欧坚莲） 连日以来，高温天气持续，午后的气温更是让出门在外的市民感受了一把“蒸桑拿”。7月1日，记者从365体育官网气象台获悉，高温天气还将持续两至三日，7月4日起逐步缓解。
????气象部门分析，6月28日至7月1日，受副热带高压环流影响，365体育官网市除蒙山外，其余地区连续四天出现了35℃以上高温天气。7月1日，365体育官网大部地区出现了今年以来的最高气温。根据监测数据，截至7月1日16时，各地当日最高气温为苍梧38.7℃、365体育官网38.0℃、藤县36.2℃、岑溪36.2℃、蒙山33.5℃。其中，365体育官网站的最高气温为近十年以来同期的最高值。
????受高温天气的影响，有不少市民在外出步行或搭乘公交车时不免感到“热得烦躁”，喜欢在家或商场内享受空调避暑，喝上一杯冷饮降温。不过，忽冷忽热的环境变化和饮食不注意很容易引起身体不适，气象专家建议市民在做好防晒避暑工作之余，还应当注意调节生活饮食习惯，比如多吃清淡食物、减少剧烈运动，出门前可适当涂抹防晒霜并携带防晒工具等。
????未来几日365体育官网市具体预报如下：7月2日，365体育官网多云到晴，最低气温27℃-28℃，最高气温35℃-38℃。7月3日，365体育官网多云，局部有阵雨，最低气温26℃-27℃，最高气温35℃-37℃。7月4日，365体育官网多云，大部有阵雨或雷雨，最低气温26℃-27℃，最高气温33℃-35℃。 | 
