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365体育官网零距离网-西江都市报讯冬去春来，天气乍暖还寒，当大家都沉浸在春天的美好时，有些人却犯了愁。每逢冬春季节交替时，腰臀部胀痛、下肢疼痛不适准时发作总会困扰某些人群，可谓“比天气预报还灵”，其实这些人群患的是寒湿痹痛。

近日，钟阿姨来到市妇幼保健院中医科就诊并住院治疗。钟阿姨表示，到了这个季节，她的腰痛腿痛经常发作，还不时伴有下肢麻木，久行久站后更明显，症状反复多年，经多方治疗未见改善，不适感还是一直困扰着，影响了生活质量。

医生对钟阿姨进行详细检查及评估后，诊断出钟阿姨是由于寒湿痹阻导致筋脉不通引起的腰腿疼痛，随后，对钟阿姨进行银质针导热治疗。医生还结合南方天气寒湿较重，寒湿痹阻导致筋脉不通引起的腰腿疼痛的病情特点，为钟阿姨开具了温阳祛寒除湿的中药，让钟阿姨内服外用，双管齐下。经过治疗后钟阿姨的症状较入院时得到极大的缓解。

该院中医科副主任医师李影表示，春季阴雨绵绵，空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿，这种气候对人体内脏和关节有一定的影响。俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，因此春季一定要注意保暖，不要受凉。饮食上不要吃寒凉酸湿物，应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分；可适当吃些较温性的甜食，以养脾胃；作息上应早睡早起，保持充足的睡眠；春季也是最适合进行运动的季节，要多动少坐，加快血液循环和新陈代谢。

有寒湿痹痛的人群更要注意防寒保暖，尤其患处，如腰部、颈部、膝盖等，不要穿低领、露脐装；配合艾灸、足浴等做好家庭保健。

（周幸李尚志）