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365体育官网零距离网-西江都市报讯 很多人经常会有这种体验，明明体检报告没有什么问题，但经常会出现疲乏、睡眠不好、胃肠不适、口腔溃疡、身体多处疼痛、怕风怕冷、心烦急躁、易发脾气等不适，其实这就是亚健康，属于中医的“治未病”范畴。

“中医的传统医药一直以‘治未病’为主，叫做未病先防。”市中西医结合医院中医综合治疗区主管护师蔡诗艳称，亚健康的人常感觉身体不舒服，但想找个门诊看病又不知挂什么科的号，而该院开设的中医综合治疗区主要接诊人群就是亚健康人群。

患者陈先生刚过而立之年，工作繁忙，近一年来应酬较多，常半夜归家，白天常觉疲倦不堪，精神不佳，伴有睡眠质量下降，无明显诱因引起的反复咽喉不适，单位体检各项检查均正常。近两月因工作原因，经常加班，疲劳症状愈加严重，背腰酸痛，伴入睡困难，烦躁不安，便来到市中西医结合医院中医综合治疗区调理。

副主任医师赖春表示，陈先生症状虽然不少，但是可以逆转的，通过传统疗法平衡火罐、刺络放血后，患者情绪明显好转。配合针刺、头面部经络疏通、穴位贴敷继续调理一个月后，陈先生睡眠明显改善，其他不适也好转。

据了解，该院中医综合治疗区开设的中医“治未病”外治法平衡火罐、艾灸、穴位贴敷、脐疗、针刺、手法经络疏通等方法，针对亚健康群体进行治疗。赖春提醒，轻度亚健康状态可以通过调整生活习惯，保证充足睡眠，戒烟限酒，增加户外锻炼，合理膳食和均衡营养，放松精神，减轻压力而得到缓解。中、重度亚健康状态不能自我调整的要及时就医。

（林楷枝）