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莫让“经验疗法”成为脚踝杀手??“崴脚”后对关节进行固定有利于韧带等组织恢复
2021-12-20 11:10?365体育官网零距离网-西江都市报林楷枝

365体育官网零距离网-西江都市报讯  踝关节扭伤俗称“崴脚”,生活中比较常见,有的人是在运动中损伤,有人是在走路时扭伤。扭伤后许多人认为只是简单的足踝部扭伤,不至于“伤筋动骨”,也不必过度“紧张”,休息几天、涂些药酒或外敷中草药就可以了。其实这些认识和处理方式是错误的,扭伤早期如不能及时、合理的治疗,久而久之必然导致踝关节韧带松弛,关节不稳定。—旦踝关节不稳,日后在行走或运动时极易再次扭伤。长期关节不稳也容易形成创伤性关节炎、关节退变等导致踝关节慢性疼痛,严重者会出现不能负重行走的情况。

18岁的小聂,因走路不小心崴到脚,其间自行在家涂药酒三日但效果不佳,遂到市中西医结合医院疼痛科就诊。拍片检查结果未发现明显骨折迹象,下胫腓关节半脱位,踝关节肿痛明显,主动活动因疼痛而轻度受限。医生建议小聂,虽然没有骨折,但韧带肯定损伤了,需打石膏固定。

外伤导致骨折需要打石膏甚至需要手术,人们都比较能够接受。然而,对于没有骨折却要打上一层厚厚的石膏,大多数人就很难理解,其实,给扭伤的患者做石膏固定,是骨科医生负责任的做法。

该院疼痛科刘毅副主任医师表示,踝关节扭伤容易导致内外侧韧带、关节囊、关节软骨等损伤,这些组织的修复需要一定的时间和稳定的环境。打石膏的主要作用是固定踝关节不活动,给韧带等组织恢复提供一个良好的条件,这样不仅有利于组织修复,还有利于消肿。

生活中,人们扭伤踝关节后常常忽视外固定的作用,特别是未存在撕脱骨折。踝关节扭伤多伴踝部韧带损伤,其恢复的程度往往决定踝关节的稳定性和生物力学的平衡。韧带损伤是否处理合理,对后期是否出现踝关节失稳、创伤性关节炎有很大关系。

医生提醒,人们“崴脚”后自己去处理,但治疗方式却仅限于卧床、冰敷和各种药油等治疗,这样不科学的方式往往会加剧踝关节损伤程度,本来可以挽救的运动功能也被耽误,昔日的运动健将也不复当年之勇。所以,一旦发生踝关节扭伤,一定要及时就医,不要让自己的“经验疗法”成为脚踝杀手。

(林楷枝)

编辑:陈虹熹

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